Ez az izom mindkét nemnél megtalálható. A hölgyeknél a vaginában, a férfiaknál pedig a prosztata alatt lapul meg és onnan segíti a szexuális együttlétet. Természetesen ezeknek az izmoknak nem csak a szexben van fontos szerepük, de erre most nem térnék ki.
A lényeg, hogy az olyan férfiak, akiknek erős ez az izma, késleltetni tudja a saját, illetve partnere orgazmusát. Valamint képes egymás után többször is elélvezni, anélkül hogy hosszabb szünetet kellene az aktusok között hagyni.
Természetesen mint minden izmot ezt is lehet fejleszteni méghozzá egy Kegels névre hallgató torna segítségével. Ennek a tornának az a lényege ,hogy két másodpercre meg kell feszíteni az izmot, majd kiengedni és ezt pár percig ismételgetni.
A torna nagyon egyszerű és az így elért eredmény áttörő sikert hoz majd a gyakorlójánk.
nice.hu
2007.03.12. 22:37